马拉松是一项长跑运动，全程一般为42.195公里。这个距离是国际田径联合会（IAAF）规定的标准距离，也是奥运会、世界田径锦标赛等重要赛事的标准赛程。
马拉松起源于古希腊的传说，据说是为纪念希腊军队在马拉松战役中的胜利而设立的。据传说，一个叫菲利皮德斯的士兵在战役中奔跑了约40公里，将胜利的消息传递到雅典后便倒在了地上，因此马拉松的全程也定为了40公里。后来，为了纪念菲利皮德斯的英勇表现，马拉松赛事的全程被定为了42.195公里，这个距离也成为了现代马拉松的标准赛程。
马拉松是一项极具挑战性的运动，需要运动员具备良好的体能和心理素质。在比赛中，运动员需要克服长时间的疲劳和身体不适，坚持不懈地奔跑到终点。同时，马拉松也是一项非常受欢迎的运动，吸引了全球数百万人参与。
总之，马拉松跑全程为42.195公里，这个距离不仅是一项体育运动的标准赛程，也是一项挑战自我的体验，需要运动员具备坚强的意志和不屈不挠的精神。
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