凉拌鸡胸肉丝是一道口感清爽、营养丰富的凉菜,适合夏季食用。下面是制作凉拌鸡胸肉丝的详细步骤:
所需材料:
1. 鸡胸肉 1块
2. 葱姜蒜 适量
3. 青红椒 适量
4. 香菜 适量
5. 盐 适量
6. 酱油 适量
7. 醋 适量
8. 糖 适量
9. 花生油 适量
步骤:
1. 准备鸡胸肉,切成细丝,用盐、酱油、糖、花生油腌制10分钟左右。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入切好的青红椒煸炒。
3. 加入腌制好的鸡肉丝,翻炒至熟。
4. 关火,加入适量的醋和香菜,拌匀即可。
注意事项:
1. 切好的鸡肉丝要均匀,大小一致,以便烹调时熟度均匀。
2. 腌制时间不要过长,否则鸡肉会变得过咸。
3. 烹调时火候要适中,避免煮糊或炒老。
4. 拌匀后可以放入冰箱冷藏一会儿,口感更佳。
总结:
凉拌鸡胸肉丝是一道简单易制作、营养丰富的凉菜,适合夏季食用。制作时要注意切丝均匀、腌制时间不要过长、烹调火候适中等细节,才能做出美味可口的凉拌鸡胸肉丝。
温馨提示:本站内容只代表作者观点,仅做参考!