人体体温是指人体内部的温度，通常用摄氏度（℃）来表示。正常人体体温的范围是36.1℃~37.2℃，不同的人有不同的体温变化，但在这个范围内波动是正常的。
体温是人体代谢的产物，它受到很多因素的影响，如环境温度、体内代谢、免疫反应等。人体内部的温度是由大脑中枢调节的，身体会通过神经系统和内分泌系统来维持体温的平衡。当体温超出正常范围时，身体会出现不适症状，如头痛、发热、寒战等。
正常人体体温的范围是由很多因素决定的，如年龄、性别、生理周期、饮食、运动等。婴儿和小孩的体温通常比成人高，女性在月经期间体温也会有所变化。体育运动会使体温升高，而饱食和睡眠会使体温下降。
在测量体温时，应该选择合适的测量方法和设备。常见的测量方法有口腔测温、腋下测温、肛门测温、耳温测量等。不同的测量方法会有不同的误差，应该选择准确可靠的测量方法来进行体温测量。
当体温超出正常范围时，应该及时采取措施来调节体温。轻度发热可以通过多喝水、休息、降温等方法来缓解，重度发热需要及时就医治疗。同时，应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以维持身体健康和正常的体温。
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