首先，选择适合的材质：儿童被子以纯棉材质的最佳。棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。被褥的表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。被子不宜过厚过大，大小应与孩子的小床相适应。
其次，根据季节的不同选择不同厚度和大小的被子。春秋季的时候可以给孩子准备一床薄被，并多准备多准备几套毛巾被或者被套，可以根据季节的变化适量加减。冬天的被子要保证其保暖性。父母可以多注意下室内的温度，来给宝宝选择被子。卧室的温度在20℃-23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡前把被窝暖一下，这样不仅可以让孩子有个高质量的睡眠，还可以预防感冒。
孩子在半夜的时候常常会有踢被子的现象，因此，家长需要提高警惕，随时给孩子盖上被子，以免着凉。家长也可以给宝宝选购适合的睡袋，能够很好地避免宝宝因为踢被子而着凉。