1、准备食材:吐司150克、鸡蛋1个、肉松30克、葱花适量、火腿丁20克、沙拉酱适量、盐适量。2、碗中放入葱花,再加入火腿丁,放入鸡蛋,放入盐,搅拌均匀。3、切掉四边的吐司用擀面杖压平。4、放进碗中拌匀,使其两面都蘸满蛋液。5、将吐司放入锅中用小火烙,烙至两面金黄即可。