1、首先下载安装好APP，注册一个属于自己的账号，里面可以保持自己的各项数据以及数据结果，注册号账号后添加下个人信息、年龄、性别、体重等。
2、然后我们拿出体脂秤，安装电池或通电后，打开手机蓝牙。
3、APP和体脂秤会自动连接后，光脚站上秤。
4、片刻APP上就会看到各项度数，会分析出你的身体脂肪重量等指标，可以清楚了解自身的机体情况。
