1、准备食材： 西红柿80克、鸡脯肉75克、青豆50克、鲜牛奶25克、味精1勺、盐1勺、淀粉适量、高汤适量、葱花少许。2、将洗净的鸡脯肉切成小块。3、鸡脯肉剁成肉末。4、剁好的鸡脯肉放入碗中。5、淀粉倒入牛奶碗中。6、搅拌均匀，制成淀粉液。
