设置QQ动态头像的步骤如下：
1. 首先，你需要一张动态图片，并将其保存到你的手机中。
2. 打开QQ，点击左上角的个人头像。
3. 再次点击头像进入个人资料页面。
4. 点击“更改头像”，选择“从手机相册选择”或“从视频中选择”。
5. 进入相册后，选择你保存的动态图片。
6. 如果选择的动态图片不是正方形的，你需要使用裁剪工具来裁剪成正方形。
7. 确认无误后，点击“完成”即可。
