1、打开微信以后,点击屏幕左下角的“我”选项,然后再点击“设置”;2、在设置列表中点击“通用”选项;3、在通用列表中点击“功能”选项;4、在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项,点击进入;5、如果想要开启定期提醒备份的话,可以打开此开关。打开以后软件会在每14天提醒我们备份通讯录;6、接下来请点击“进入安全助手”选项;7、然后选择“恢复”选项,将云端的内容导出到手机通讯录;8、点击“确定”按钮继续完成任务。